แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 44
1
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


2
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


3
รู้ไหมว่าจะใช้รถรับจ้างขนย้ายบ้านในจังหวัดขอนแก่น ทำไมต้องจองก่อน?

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังวางแผนขนของ ย้ายบ้าน ย้ายหอ หรือขนสินค้าภายในจังหวัดขอนแก่น หรือขนย้ายไปยังจังหวัดต่างๆ ภายในประเทศไทย แน่นอนว่าการเลือกใช้บริการรถรับจ้างถือเป็นทางเลือกที่สะดวกและคุ้มค่า แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ทำไมต้องจองรถรับจ้างล่วงหน้า แน่นอนว่าคือสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แล้วทำไมถึงต้องจองล่วงหน้า? รถรับจ้างขอนแก่น จะมาบอกว่าทำไม ลองมาดูกันเลย


1. ความสะดวกในการวางแผน

เมื่อคุณจองรถล่วงหน้า รถรับจ้างขอนแก่น จะบอกอย่างนี้นะคะ แน่นอนว่าจะสามารถวางแผนเรื่องเวลา ขนาดรถ และเส้นทางการเดินทางได้ล่วงหน้า ทำให้ไม่ต้องเร่งรีบหรือวุ่นวายจนเกินไปในวันขนของจริง โดยเฉพาะช่วงเวลาเร่งด่วนหรือเรียกว่าฤดูย้ายหอในขอนแก่นค่ะ เช่น ช่วงเปิดภาคเรียน ที่มักจะมีผู้ใช้บริการจำนวนมากค่ะ


2. เลือกประเภทรถที่เหมาะสมได้

ต้องบอกว่ารถรับจ้างที่ใช้ขนย้ายมีหลายประเภทด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อ หรือรถสิบล้อ ซึ่งเหมาะกับงานขนของที่ต่างกันค่ะ แน่นอนว่าหากคุณจองไว้ก่อน จะมีโอกาสเลือกประเภทของรถที่เหมาะกับของที่ต้องการขนย้ายได้มากกว่าการเรียกแบบเร่งด่วนที่อาจเหลือแต่รถไม่ตรงความต้องการค่ะ


3. ได้ราคาที่คุ้มค่า

สำหรับในเรื่องของราคา สำหรับผู้ใช้บริการ การจองล่วงหน้าทำให้คุณมีเวลาเปรียบเทียบราคาจากหลายเจ้า หรือแม้กระทั่งได้โปรโมชั่นพิเศษจากผู้ให้บริการ ซึ่งต่างจากการเรียกใช้ด่วน ที่อาจต้องจ่ายในราคาสูงกว่าปกติ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีความต้องการสูงค่ะ


4. มั่นใจเรื่องความน่าเชื่อถือ

ต้องบอกว่าหลายคนมีความกังวลในเรื่องของการจองรถล่วงหน้า ที่ต้องมีการวางมัดจำก่อน แต่ รถรับจ้างขอนแก่น ของเราต้องบอกอย่างนี้นะคะ การมีมัดจำเพื่อยืนยันว่าผู้ใช้บริการต้องการใช้บริการจริงๆ ก่อนการจองคุณมีเวลาเช็กรีวิวหรือสอบถามข้อมูลจากผู้ใช้บริการรายอื่น ทำให้มั่นใจว่าเจ้าของรถหรือคนขับมีความเป็นมืออาชีพ และปลอดภัยในการขนย้ายของค่ะ


5. ป้องกันเหตุการณ์ฉุกเฉิน

เคยไหม? ค่ะ เวลาเรียก บริการรถด่วนรับจ้าง แล้วไม่มีใครว่าง หรือโดนเทกะทันหัน! ถ้าคุณจองล่วงหน้า โอกาสที่เหตุการณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้นก็จะน้อยลง เพราะคุณมีการยืนยันและตกลงกันไว้ล่วงหน้าอย่างชัดเจนค่ะ

สรุปง่ายๆนะคะการจองรถรับจ้างล่วงหน้าในจังหวัดขอนแก่น ไม่ใช่แค่เรื่องของความสะดวก แต่ยังช่วยให้คุณได้บริการที่ตรงความต้องการ ปลอดภัย และคุ้มค่าที่สุด ไม่ว่าจะย้ายบ้าน ขนของ หรือขนสินค้า อย่าลืมจองล่วงหน้าไว้สักหน่อย เพื่อให้วันจริงของคุณราบรื่นไร้ปัญหานะคะ

   
แล้วจะจองรถรับจ้างในขอนแก่นอย่างไรดี?

หากคุณตัดสินใจได้แล้วว่าการจองรถรับจ้างล่วงหน้าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ต่อไปนี้คือเคล็ดลับง่าย ๆ ในการจองรถที่เหมาะสมกับคุณค่ะ

1. เช็กความต้องการของตัวเองก่อน

    ต้องการรถขนาดไหน? (รถกระบะ / หกล้อ / สิบล้อ)
    ขนของจากที่ไหนไปไหน?
    ของมีน้ำหนักหรือมีสิ่งของพิเศษ เช่น เฟอร์นิเจอร์ ตู้เย็น หรือของแตกหักง่ายหรือไม่?


2. หาข้อมูลผู้ให้บริการในขอนแก่น

ในปัจจุบันมีผู้ให้บริการรถรับจ้างในขอนแก่นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นเจ้าเล็กที่อยู่ในท้องถิ่น หรือบริษัทใหญ่ที่ให้บริการทั่วภาคอีสาน ลองค้นหาออนไลน์ หรือถามจากคนรู้จักที่เคยใช้บริการ จะช่วยให้คุณได้ผู้ให้บริการที่ไว้ใจได้ แต่ถ้ายังไม่เคยใช้เจ้าไหนจองเปิดใจใช้บริการ รถรับจ้างขอนแก่น ของเรานะคะ


3. เปรียบเทียบราคาและบริการ

อย่าลืมสอบถามราคาจากหลายๆ เจ้า และเปรียบเทียบว่าราคาเหล่านั้นรวมอะไรบ้าง เช่น ค่าแรงยกของ ค่าทางด่วน ค่าน้ำมัน หรือมีบริการพิเศษเพิ่มหรือไม่ ค่อยตัดสินใจใช้บริการนะคะ


4. ยืนยันวัน เวลา และข้อตกลงชัดเจน

หลังจากเลือกผู้ให้บริการแล้ว ควรยืนยันวันและเวลาที่แน่นอน และต้องมีข้อตกลงเป็นลายลักษณ์อักษร เช่น ขนาดรถ รายละเอียดของที่ต้องขน และค่าใช้จ่าย เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในภายหลังค่ะ

   
บริการดี ๆ มีอยู่รอบตัว แค่คุณเลือกให้เป็น

การขนของไม่ใช่แค่มีรถก็พอ แต่ต้องมี บริการที่ดี มีประสบการณ์ และเข้าใจความต้องการของลูกค้า ด้วย หากคุณกำลังมองหารถรับจ้างในจังหวัดขอนแก่น ไม่ว่าจะในตัวเมืองหรืออำเภอรอบนอก เลือกผู้ให้บริการรถรับจ้างอย่าง รถรับจ้างขอนแก่น ที่คุณสามารถจองล่วงหน้าได้ จะช่วยให้ทุกอย่างง่ายขึ้นและสบายใจกว่าเดิมแน่นอนค่ะ

สรุปอีกครั้งแบบสั้น ๆ

    จองล่วงหน้า = สะดวกกว่า ปลอดภัยกว่า และราคาดีกว่า
    อย่ารอให้วันขนของมาถึงแล้วค่อยหารถ เพราะอาจไม่ทันการณ์
    เลือกบริการที่มีรีวิวดี เชื่อถือได้ และเข้าใจลูกค้าอย่างแท้จริง

4
บริหารจัดการอาคาร: ระบบการจ่ายน้ำภานในอาคารสูงว่าเป็นอย่างไร และมีอะไรบ้าง

ระบบการจัดการน้ำที่ดีภายในอาคารบ้านเรือน ถือว่าเป็นปัจจัยสำคัญต่อการดำรงชีวิตของคนเรา โดยระบบน้ำประปานั้น มีส่วนสำคัญคือ การจ่ายน้ำที่สะอาดไปยังจุดที่ใช้งานต่าง ๆ ในปริมาณ และแรงดันที่เหมาะสมกับการใช้งาน นอกเหนือจากนั้น ยังจะต้องมีระบบการสำรองน้ำในกรณีฉุกเฉิน หรือมีการปิดซ่อมระบบภายนอกหรือช่วงขาดแคลนน้ำ และในอาคารบางประเภท ยังต้องสำรองน้ำสำหรับระบบดับเพลิงแยกต่างหากอีกด้วย

ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก หากเป็นอาคารสูงและมีขนาดใหญ่ เพื่อความปลอดภัยของคนภายในอาคารนั้นๆ นอกจากนี้ หากเป็นอาคารที่มีขนาดใหญ่และมีคนอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ในเรื่องของระบบการจ่ายน้ำก็เป็นเรื่องที่จะต้องคำนึงถึงมาเป็นอันดับแรกๆ และต้องมีระบบสุขาภิบาลที่ด้วยด้วย เพื่อให้สะดวกในการจัดการและสะดวกในการบำรุงรักษา ซึ่งวันนี้ทางเราจะมาพูดถึงเรื่องของระบบการจ่ายน้ำภานในอาคารสูงว่าเป็นอย่างไร และมีอะไรบ้าง

โดยปกติในอาคารสูงทั่วๆไป มักจะมีถังเก็บน้าบนชั้นดาดฟ้าหรือเกือบสูงสุดของอาคาร ทำหน้าที่จ่ายน้ำลงมายังชั้นล่างๆ โดยอาศัยแรงดึงดูดของโลกทำให้น้ำที่ไหลลงมีแรงดันเพิ่มขึ้นตามระดับความสูงของอาคารนั้นๆ ดังนั้น ในกรณีที่ต้องการให้ชั้นบนมีแรงดันน้ำเพิ่มขึ้นจึงต้องอาศัยปั้มน้ำเข้ามาช่วยเสริมแรงดัน ส่วนชั้นล่างสุดหากมีแรงดันน้ำที่สูงเกินไป ก็จะต้องน้ำวาล์วลดแรงดันเข้ามาช่วย เพื่อไม่ให้แรงดันน้ำสูงเกินไปจนใช้งานลำบากหรือป้องกันท่อส่งน้ำแตกหรือชำรุดได้
สำหรับหลักการจ่ายน้ำภายในอาคารจะมีด้วยกัน 2 ลักษณะคือ ระบบจ่ายน้ำด้วยความดัน  เป็นการจ่ายน้ำโดยอาศัย การอัดแรงดันน้ำ ในระบบ ท่อประปาจากถังอัดความดัน เป็นระบบที่ใช้กับความสูงไม่จำกัด ทั้งยังไม่ต้องมีถังเก็บน้ำไว้บนดาดฟ้าอาคาร และอีกลักษณะคือ ระบบจ่ายน้ำโดยแรงโน้มถ่วง  ซึ่งเป็นการสูบน้ำขึ้นไปเก็บไว้บนดาดฟ้าแล้ว ปล่อยลงมาตามธรรมชาติ ตามท่อต้องเป็นอาคารที่มีความสูงตั้งแต่ 10 ชั้น ขึ้นไป ถือเป็นระบบ ที่ไม่ซับซ้อนไม่ต้องใช้ไฟในการจ่าย

แต่จะต้องเตรียมถังเก็บน้ำไว้บนดาดฟ้า จึงต้องคำนึงถึง เรื่องโครงสร้างในการรับน้ำหนักด้วย ดังนั้น ระบบน้ำในอาคารสูง ก็จะค่อนข้างเหมือนกัน โดยจะประกอบบไปด้วยถังเก็บน้ำใต้ดิน ซึ่งจะใช้ในกรณีที่ไม่มีพื้นที่ในการติดตั้งเพียงพอและต้องการให้ดูเรียบร้อยสวยงาม การบำรุงดูแลรักษาทำได้ยาก ดังนั้นการก่อสร้าง และการเลือก ชนิดของถังต้องมีความละเอียดรอบคอบ ถังเก็บน้ำบนดาดฟ้า ปั๊มน้ำที่สูบจ่ายน้ำขึ้นถังเก็บบนดาดฟ้า ปั้มน้ำเสริมแรงดัน ที่จะช่วยทำหน้าที่จ่ายน้ำเข้าสู่อาคารและสุขภัณฑ์ต่างๆ

 อย่างไรก็ตาม ระบบจ่ายน้ำประปาที่ดี ขึ้นอยู่กับความสูงของอาคาร หากเป็นอาคารขนาดเล็กกว่าสามชั้น สามารถใช้ระบบจ่ายน้ำขึ้นผ่านถังเก็บชั้นล่าง แต่ถ้าเป็นอาคารที่สูงกว่าสามชั้นขึ้นไป ต้องทำเป็นระบบจ่ายน้ำลง โดยเราต้องมีถังเก็บน้ำไว้ด้านบนของอาคาร สามารถติดตั้งปั๊มน้ำหรือวาล์วปิดเปิดเพื่อควบคุมแรงดันน้ำให้เหมาะสมสำหรับแต่ละชั้นได้ แต่สิ่งที่ควรระวัง ก็คือยิ่งอาคารมีความสูงมาก

ความดันน้ำก็จะยิ่งเยอะ และระบบน้ำก็อาจจะล้มได้ เช่นกรณีที่ท่อแตกเพราะรับแรงดันน้ำไม่ไหว หากอาคารมีความสูงมากกว่า 12 ชั้น หรือมากกว่า 56 เมตรขึ้นไป ระบบน้ำจะเริ่มมีปัญหาเรื่องความดันน้ำ สามารถแก้ได้ด้วยวิธีการติดตั้งวาล์วต่างๆเพื่อช่วยลดความดันท่อตามชั้นต่างๆ และข้อแนะนำก็คือให้เลือกอุปกรณ์ที่มีมาตรฐานสูงไว้ก่อน เพื่อที่จะได้ไม่ต้องมีปัญหาในภายหลัง

5
17 ที่เที่ยวสมุทรปราการ ไปเช้าเย็นกลับ เที่ยวไทยใกล้กรุงเทพ ขับรถเที่ยว

ใครจะไปคิดว่าทริป เที่ยวใกล้กรุงเทพ อย่างจังหวัด สมุทรปราการ จะมีสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ มากมาย ครั้งนี้เราเลยจะขอพาทุกคนไปขับรถเที่ยว 17 ที่เที่ยวสมุทรปราการ ไปเช้าเย็นกลับ เที่ยวใกล้กรุงเทพ ถ่ายรูปสวย ทริปชิลๆ วันหยุดขับรถไปได้กันค่ะ ถ้าพร้อมแล้ว ก็ตามเราไปดูกันเลยว่ามีที่ไหนน่าไปปักหมุดชิลกันบ้าง!

ที่เที่ยวสมุทรปราการ ไปเช้าเย็นกลับ เที่ยวใกล้กรุงเทพ


1. สถานตากอากาศบางปู

ที่เที่ยวสมุทรปราการ บางปู นกนางนวล

      หากเอ่ยถึงเมืองปากน้ำ สมุทรปราการ สถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงเป็นอันดับต้นๆ คือ สถานตากอากาศบางปู นั่นเองค่ะ ที่นี่เป็นที่เที่ยวพักผ่อนตากอากาศทางชายทะเลด้านอ่าวไทย ที่มีธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ มีเส้นทางชมป่า ชมนกกว่า 200 ชนิด โดยเฉพาะ นกนางนวล หลายพันตัวที่อพยพหนีความหนาวเย็นจากไซบีเรียมาในช่วงต้นฤดูหนาวของทุกปี

      สิ่งที่ห้ามพลาดเลยก็คือ การเดินไปตาม สะพานสุขตา ที่ทอดยาวเหยียดออกไปในทะเล พร้อมกับรับลมเย็นๆ ดูนก ให้อาหารนกนางนวล ชมพระอาทิตย์ตก จากนั้นจึงไปรับประทานอาหารทะเลสดๆ ที่ร้านอาหารใน ศาลาสุขใจ ซึ่งตั้งอยู่ตรงปลายสะพาน

    ✨ ที่อยู่ : ถนนสุขุมวิท ตำบลบางปูใหม่ อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 06.00-20.00 น.


2. พิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณ

      พิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณ อีกหนึ่ง ที่เที่ยวสวย สมุทรปราการ ที่ต้องไม่พลาดไปแวะชมกันค่ะ ที่นี่เกิดขึ้นด้วยเจตนารมย์และอุดมคติของ คุณเล็ก วิริยะพันธุ์ ซึ่งต้องการถ่ายทอดและปลูกฝังให้คนได้เข้าถึงศิลปะและศาสนาอันเป็นรากฐานของอารยธรรม เรียนรู้เรื่องราวของอดีต รู้จักคุณค่าของศิลปะที่เป็นมรดกตกทอดจากบรรพบุรุษ รวมถึงเผยแพร่ประเพณีและวัฒนธรรมของไทยนั่นเอง

     ภายในพิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณมีสถาปัตกรรมที่งดงาม มีความวิจิตรประณีต ตระการตามากๆ โดยแบ่งพื้นที่ออกเป็น 3 ส่วน คือ ชั้นล่างสุดหรือชั้นใต้ดิน ชื่อว่า ชั้นสุวรรณภูมิ ชั้นตรงกลาง ชื่อว่า ชั้นโลก และชั้นบนสุด ชื่อว่า ชั้นจักรวาล

    ✨ ที่อยู่ : 99/9 หมู่ 1 ถนนสุขุมวิท ตำบลบางเมืองใหม่ อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 09.00-18.00 น.


3. หอชมเมืองสมุทรปราการ

     หอชมเมืองสมุทรปราการ เป็นที่เที่ยวชมเมืองวิวแม่น้ำสวยๆ 360 องศา ซึ่งตรงนี้เอง เราจะได้เห็นวิวสวยๆ ของทั้ง พระสมุทรเจดีย์ ป้อมผีเสื้อสมุทร บางกะเจ้า ป้อมพระจุลจอมเกล้า และ พิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณอีกด้วย แน่นอนว่า ถ่ายรูปสวยอลัง! ด้านในมีนิทรรศการเรื่องราวเป็นมาที่เกี่ยวกับเมืองสมุทรปราการชื่อว่า อุทยานการเรียนรู้อ่าวไทย ให้เราได้เดินชมเพลินๆ ค่ะ

    ✨ ที่อยู่ : ตำบลปากน้ำ อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : วันอังคาร - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ (ปิดวันจันทร์) 10.00-17.00 น.
    นิทรรศการ ร้อยเป็นเรื่อง เมืองปากน้ำ รับผู้เข้าชมรอบสุดท้าย 15.00 น.)


4. เมืองโบราณ สมุทรปราการ

       มาเที่ยวที่เดียว เหมือนได้ไปเที่ยวทั่วไทยกันเลยค่ะ ที่ เมืองโบราณ สมุทรปราการ นี่เอง ที่เที่ยวทีไ่ด้จำลองเมืองไทยในอดีต รวบรวมศิลปะ ที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นในยุคสมัยต่างๆ ตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ ทวารวดี ศรีวิชัย ลพบุรี ล้านนา ล้านช้าง สุโขทัย อู่ทอง อยุธยา ธนบุรี จนกระทั่งถึงรัตนโกสินทร์ มาไว้ในที่เดียว

       นักท่องเที่ยวจะได้ชมความงดงามของสถาปัตยกรรมต่างๆ สิ่งก่อสร้างที่ตั้งอยู่ในเมืองโบราณนั้น มีทั้งที่รื้อถอนจากของจริงมาไว้ และจำลองขึ้นมาใหม่ ใครที่สนใจเรื่องราวของประวัติศาสตร์ ความสวยงามของสถาปัตยกรรมไทย แวะมาเที่ยว ถ่ายรูปสวยๆ กันได้เลย

    🌿 ดูรีวิวเต็มๆ ที่ เมืองโบราณ สมุทรปราการ ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ ถ่ายรูปสวย ไปที่เดียวเที่ยวทั่วไทย
    ✨ ที่อยู่ : ถนนสุขุมวิท ตำบลบางปูใหม่ อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 09.00-19.00 น.


5. บางกระเจ้า

      ที่เที่ยวธรรมชาติ สวยๆ ใกล้กรุงเทพฯ ต้องปักหมุดไปชิลอีกแห่งก็คือ บางกระเจ้า สมุทรปราการ นี่เองค่ะ โดยที่นี่มีพื้นที่ลักษณะคล้ายกระเพาะหมูจากการโอบล้อมของแม่น้ำเจ้าพระยา และยังเป็นพื้นที่สีเขียวผืนใหญ่สุดท้าย ซึ่งเปรียบเหมือนเป็นปอดของชาวสมุทรปราการ และกรุงเทพฯ เลยทีเดียวค่ะ

       บางกระเจ้าครอบคลุมพื้นที่ 6 ตำบล คือ ตำบลบางกระเจ้า ตำบลทรงคนอง ตำบลบางยอ ตำบลบางกระสอบ และ ตำบลบางน้ำผึ้ง กิจกรรมที่ห้ามพลาดก็คือ การปั่นจักรยานชิลๆ ท่ามกลางธรรมชาติ สูดโอโซนบริสุทธิ์ให้เต็มปอด และแวะชมสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจ ทั้ง พิพิธภัณฑ์ปลากัดไทย บ้านธูปหอมสมุนไพร ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง หรือออกกำลังกายในสวนสาธารณะ และสวนพฤกษชาติศรีนครเขื่อนขันธุ์

    🚴‍♂️ ค่าเช่าจักรยาน ชั่วโมงละ 20-50 บาท เช่าเหมาวัน 90-100 บาท
    ✨ ที่อยู่ : 73 ซอยวัดราษฎร์รังสรรค์ ตำบลบางกะเจ้า อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : สวนศรีนครเขื่อนขันธุ์ 06.00-19.00 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -


6. พิพิธภัณฑ์ปลากัดไทย

     พิพิธภัณฑ์ปลากัดไทย ตั้งอยู่ที่ บางกระเจ้า ค่ะ โดยที่พิพิธภัณฑ์แห่งนี้จัดแสดงปลากัดสวยงามให้ได้ชมกัน รวมถึงให้ความรู้เกี่ยวกับปลากัดสายพันธุ์ต่างๆ จำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีสถาปัตยกรรมเรือนไทยประยุกต์ และเส้นทางศึกษาธรรมชาติ ให้ได้เที่ยวชมอีกด้วย

    ✨ ที่อยู่ : 18/1 หมู่ 3 ซอยวัดราษฎร์รังสรรค์ ตำบลบางกะเจ้า อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : วันเสาร์-อาทิตย์ 10.00-17.00 น.


7. ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง

       ตลาดน้ำบางผึ้ง เป็นอีก ที่เที่ยวสมุทรปราการ ซึ่งอยู่ไม่ไกลเท่าไหร่จากกรุงเทพฯ ค่ะ ที่นี่จะมีการนำผลผลิตต่างๆ ของคนในชุมชนออกมาขายให้นักท่องเที่ยว ทั้ง ผลไม้ต่างๆ จากสวน อาหาร และขนมหายากของท้องถิ่น และเครื่องหัตถกรรม ของแฮนด์เมดต่างๆ และจะ เปิดเฉพาะวันเสาร์ และวันอาทิตย์ ประมาณแปดโมงเช้าเป็นต้นไปจนถึงเย็นๆ ค่ะ

      ไฮไลท์ของที่นี่คืออาหารการกินที่จัดหนักจัดเต็มมากๆ ทั้ง ขนมถ้วย ขนมจาก กล้วยแขก ม้าฮ่อ ขนมตระกูลทอง กาละแมกวน และสินค้า Otop ให้เลือกซื้อกลับบ้านเพียบเลยจ้า

    ✨ที่อยู่ : ตำบลบางน้ำผึ้ง อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 07.00-16.00 น.


8. วัดพระสมุทรเจดีย์

       เที่ยวสมุทรปราการเมื่อไหร่ อย่าลืมแวะไป วัดพระสมุทรเจดีย์ สัญลักษณ์ของเมืองสมุทรปราการ ซึ่งภายในวัดประดิษฐาน องค์พระสมุทรเจดีย์ หรือที่ชาวบ้านเรียดติดปากกันว่า เจดีย์กลางน้ำ ค่ะ แม้ว่าในปัจจุบันจะไม่ได้เป็นเจดีย์กลางน้ำอย่างที่เห็น แต่ในอดีตนั้นบริเวณที่สร้างพระสมุทรเจดีย์เป็นเกาะมีน้ำล้อมรอบนั่นเอง

      พระเจดีย์กลางน้ำ แห่งนี้สร้างขึ้นในสมัยพระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัย รัชกาลที่ 2 พระสมุทรเจดีย์นี้ถือเป็นสัญลักษณ์สำคัญและเป็นปูชนียสถานคู่บ้านคู่เมืองสมุทรปราการอีกด้วย โดยภายในจะบรรจุ พระบรมสารีริกธาตุ พระชัยวัฒน์ และ พระปางห้ามสมุทร ไว้อีกด่วยค่ะ

    ✨ ที่อยู่ : หมู่ 3 ถนนสุขสวัสดิ์ ตำบลปากคลองบางปลากด อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 07.00-18.00 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -

9. วัดอโศการาม

     สายบุญต้องไปเยือน อีกหนึ่งวัดสำคัญของจังหวัดสมุทรปราการ วัดอโศการาม เป็นสถานที่สำหรับวิปัสสนากรรมฐาน ที่มาของคำว่า "อโศการาม" แปลว่า แหล่งรื่นรมย์ที่ไร้ความเศร้าหมอง นั่นเอง สำหรับบริเวณโดยรอบของวัดนั้น เต็มไปด้วยต้นไม้ร่มรื่น พรรณไม้นานาชนิด

      ความโดดเด่นของที่นี่ก็คือ พระธาตุตังคเจดีย์ เป็นพระเจดีย์หมู่ 13 องค์ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งธุดงควัตร 13 ข้อนั่นเองค่ะ ทุกองค์บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ มีความงดงามมากๆ นอกจากนี้ยังมี วิหารวิสุทธิธรรมรังสี เป็นอาคารจตุรมุข 3 ชั้น ส่วนยอดมณฑปปิดทองคำบริสุทธิ์ บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ภายในวิหารประดิษฐาน พระพุทธชินราชจำลอง ให้เราได้เข้าไปกราบไหว้สักการะ

    ✨ ที่อยู่ : เขตเทศบาลบางปูซอย 60 ถนนสุขุมวิทสายเก่า ตำบลท้ายบ้าน อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 06.00-19.00 น.


10. ป้อมพระจุลจอมเกล้า

       อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวห้ามพลาด ป้อมพระจุลจอมเกล้า หรือ ป้อมพระจุล เป็นป้อมซึ่งสร้างขึ้นในสมัยรัชกาลที่ 5 เพื่อป้องกันการรุกรานจากต่างชาติ โดยเราสามารถเข้าไปแวะกราบสักการะ พระบรมราชานุสาวรีย์พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ซึ่งทรงฉลองพระองค์ในชุดจอมทัพเรือ รวมถึงเข้าไปชม พิพิธภัณฑ์ ศึกษาประวัติความเป็นมาของป้อมพระจุลจอมเกล้าและเหตุการณ์ในสมัย ร.ศ.112 ได้ค่ะ

       ใกล้กันกับพระบรมราชานุสาวรีย์ คือ พิพิธภัณฑ์เรือหลวงแม่กลอง จัดแสดงเรือรบปลดระวางที่มีอายุการใช้งานยาวนานที่สุดในกองทัพเรือเป็นเวลา 60 ปี มีการจัดแสดงพิพิธภัณฑ์อาวุธยุทโธปกรณ์กลางแจ้ง รวมถึงมีเส้นทางศึกษาธรรมชาติเชิงอนุรักษ์ สำหรับนักท่องเที่ยวที่อยากพักผ่อนชมธรรมชาติอีกด้วย

    ✨ ที่อยู่ : ตำบลแหลมฟ้าผ่า อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 08.30-21.30 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -

11. วัดบางพลีใหญ่ใน

      วัดบางพลีใหญ่ใน เดิมชื่อว่า วัดพลับพลาชัยชนะสงคราม ตั้งอยู่ริมคลองสำโรง อำเภอบางพลี ค่ะ เป็นวัดโบราณมาตั้งแต่สมัยรัตนโกสินทร์ สร้างขึ้นเพื่อเป็นอนุสรณ์ในชัยชนะของสมเด็จพระนเรศวรมหาราชต่อพม่า ภายในอุโบสถประดิษฐานพระพุทธรูปองค์ใหญ่สมัยสุโขทัยปางมารวิชัยลืมเนตร คือ หลวงพ่อโต ซึ่งเป็นพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ชาวบ้านเลื่อมใสศรัทธา

      วัดบางพลีใหญ่ในยังป็นสถานที่จัดงาน ประเพณีรับบัว ที่มี 1 เดียวในโลก ซึ่งเป็นประเพณีเก่าแก่สืบทอดกันมาแต่โบราณของชาวบางพลี จัดในวันขึ้น 11 ค่ำ ถึงวันที่ 14 ค่ำ เดือน 11 ของทุกปี โดยชาวบ้านจะอัญเชิญหลวงพ่อโตองค์จำลองลงเรือ และแห่ไปตามแม่น้ำ ประชาชนริมฝั่งน้ำก็จะโยนบัวเข้ามาในเรือเป็นการสักการะหลวงพ่อโตนั่นเองค่ะ

    ✨ ที่อยู่ : หมู่ 11 ตำบลบางพลีใหญ่ อำเภอบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 06.00-17.00 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -


12. ตลาดโบราณบางพลี

      ตลาดโบราณบางพลี เป็นตลาดเก่าแก่ริมคลองสำโรง ที่มีอายุกว่า 160 ปี เลยทีเดียวค่ะ ใครที่อยากไปเที่ยวแล้วได้กลิ่นอายของวิถีชีวิตริมน้ำแบบดั้งเดิมในสมัยเก่าก่อน แนะนำให้มาเดินเที่ยวที่นี่ดูสักครั้ง

     แต่เดิมตลาดน้ำโบราณบางพลีแห่งนี้ เคยเป็นตลาดใหญ่ สำหรับขนส่งสินค้าและผู้โดยสารจากภาคตะวันออกสู่กรุงเทพฯ นั่นเอง ภาพของเรือขายอาหาร และผลไม้ต่างๆ ของชาวบางพลีที่ขายของกันอย่างคึกคักนั้น ทำให้ที่นี่เป็นตลาดน้ำประวัติศาสตร์แห่งหนึ่งในไทยเลยทีเดียว

    ✨ ที่อยู่ : ตำบลบางพลีใหญ่ อำเภอบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 08.00-17.00 น.


13. สะพานภูมิพล

       แม้จะไม่ได้จัดเป็นสถานที่ท่องเที่ยวซะทีเดียว แต่นี่คืออีกหนึ่งสถานที่ห้ามพลาดเมื่อไปสมุทรปราการค่ะ นั่นก็คือ สะพานภูมิพล หรือเดิมคือ สะพานวงแหวนอุตสาหกรรม เป็นสะพานข้ามแม่น้ำเจ้าพระยา แบ่งเป็น สะพานภูมิพล 1 เป็นสะพานข้ามแม่น้ำเจ้าพระยาทางด้านเหนือ เชื่อมระหว่าง แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพฯ กับ ตำบลทรงคนอง อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ

      และ สะพานภูมิพล 2 เป็น สะพานข้ามแม่น้ำเจ้าพระยา ทางด้านใต้ เชื่อมระหว่าง ตำบลทรงคนอง กับ ตำบลบางหญ้าแพรก อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ ลักษณะของสะพานมีโครงสร้างสวยงาม มองจากด้านล่างสะพานก็รู้สึกถึงความยิ่งใหญ่ จึงมีผู้คนนิยมมาถ่ายรูปสวยๆ ของสะพานไว้นั่นเอง และเมื่อขับรถขึ้นไปบนสะพาน สามารถมองเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยาและอาคารบ้านเรือนเบื้องล่างเป็นทิวทัศน์ที่งดงาม

    ✨ ที่อยู่ : ถนนวงแหวนอุตสาหกรรม ตำบลทรงคนอง อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทร
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : สามารถเที่ยวชมได้ตลอดทั้งวัน
    🔗 เว็บไซต์ : -


14. วัดสาขลา

      วัดสาขลา เป็นวัดเก่าแก่อีกแห่งในสมุทรปราการค่ะ โดยเป็นศูนย์รวมจิตใจของชาวตำบลนาเกลือ อำเภอพระสมุทรเจดีย์ ความโดดเด่นของวัดสาขลาแห่งนี้ก็คือ พระปรางค์เอน ซึ่งเป็นองค์พระปรางค์เก่าแก่ตั้งอยู่ริมคลอง แต่ด้วยเกิดเหตุการณ์น้ำท่วม ทำให้องค์พระปรางค์เอียงไป 15 องศา หลังจากนั้น ด้วยความที่ไม่ได้มีการชำรุดเพิ่มเติมใดๆ ทำให้ปล่อยไว้โดยไม่มีการซ่อมแซม เหมือนเป็นสัญลักษณ์ของ ชุมชนบ้านสาขลา นั่นเองค่ะ

    ✨ ที่อยู่ : หมู่ 3 บ้านสาขลา ตำบลนาเกลือ อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 07.00-18.00 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -


15. พิพิธภัณฑ์ ป้อมผีเสื้อสมุทร

      ป้อมผีเสื้อสมุทร ตั้งอยู่บนเกาะแม่น้ำ ค่ะ โดยสร้างขึ้นเมื่อปี พ.ศ.2362 ในสมัยพระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัย รัชกาลที่ 2 โดยตัวป้อมนั้นมีลักษณะเหมือนผีเสื้อ ใช้ด้านหางผีเสื้อเป็นทางเข้า และเคยทำการยิงต่อสู้กับหมู่เรือรบฝรั่งเศส 2 ลำ ในช่วงเหตุการณ์ รศ.112 อีกด้วย

      ปัจจุบัน ที่นี่เปิดให้นักท่องเที่ยว และประชาชนทั่วไป สามารถเที่ยวชมได้ค่ะ ด้านในนอกจากป้อมผีเสื้อแล้ว ยังมีเส้นทางศึกษาธรรมชาติ ป่าชายเลน สะพานแขวน ป้อมโบราณต่างๆ ให้เดินชมได้อีกด้วย เรียกได้ว่า ตรงจุดนี้เป็นมุมสวยของสมุทรปราการที่น่าแวะมาถ่ายรูปไม่แพ้จุดอื่นๆ เลยค่ะ

    ✨ ที่อยู่ : ตำบลปากคลองบางปลากด อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 07.00-19.30 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -


16. วัดขุนสมุทรจีน

       วัดขุนสมุทราวาส หรือ วัดขุนสมุทรจีน เป็นวัดในชุมชน บ้านขุนสมุทรจีน ค่ะ โดยมีที่ตั้งเป็นแหลมเล็กๆ ที่ ยื่นออกไปในอ่าวไทย จึงเป็นวัดเก่าแก่ริมทะเลแห่งเดียวในประเทศไทย ที่ถูกน้ำทะเลาะกัดเซาะ และกลายเป็นเหมือนกับวัดกลางทะเลนั่นเองค่ะ

       ภายในวัดยังมี อุโบสถที่เก่าแก่มากๆ ซึ่งบางส่วนเคยจมอยู่ใต้น้ำ จะสามารถเข้าไปชมด้านในเมื่อเวลาน้ำลดเท่านั้น แต่ในปัจจุบันนี้ ชาวบ้านชุมชนบ้านขุนสมุทรได้ยกพื้นอุโบสถให้สูงขึ้น เพื่อไม่ให้น้ำท่วมถึง

    ✨ ที่อยู่ : ตำบลแหลมฟ้าผ่า อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 06.00-17.00 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -


17. ศาลเจ้ามูลนิธิธรรมกตัญญู เสียนหลอไต้เทียนกง

     ศาลเจ้ามูลนิธิธรรมกตัญญู หรือ เสียนหลอไต้เทียนกง ศาลเจ้าไต้หวัน ที่งดงามย่านบางปู เป็นอีกหนึ่งที่ไหว้ขอพรองค์เทพ ซึ่งที่นี่มีสถาปัตยกรรมที่งดงามมากๆ ค่ะ ศาลาสีแดงอยู่ด้านหน้าศาลเจ้าโดดเด่นมากๆ ถัดมาหน้าศาลเจ้ามีสิงโตคู่แกะสลักจากจีน ซึ่งผ่านการปลุกเสกจากนักพรตในลัทธิเต๋า และประดิษฐาน เทพเจ้าขุนศึกที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวไต้หวัน 5 องค์ โดยเรียกรวมกันว่า อู๋ฟุ่เซียนส้วย (โหวงหวังเอี้ย) อีกด้วย

    ✨ ที่อยู่ : 5 ซอยมูลนิธิธรรมกตัญญู ถนนสุขุมวิท ตำบลบางปูใหม่ อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 08.00-17.00 น.
    🔗 เว็บไซต์ : -

6
การจัดฟันเด็ก กับ การจัดฟันตอนโต ต่างกันอย่างไร

การเข้ารับการจัดฟัน ถือว่าเป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่ง ที่ช่วยแก้ไขปัญหาฟันได้แทบจะทุกกรณี แต่การจัดฟันนั้น ก็มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันที่สวมใส่เครื่องมือแบบติดแน่น การจัดฟันแบบใส การจัดฟันแบบเร็ว ซึ่งการจัดฟันในรูปแบบต่างๆที่กล่าวมานั้น ก็จะมีข้อแตกต่างกันออกไป มีจุดเด่นที่แตกต่างกัน และแก้ไขปัญหาได้แตกต่างกัน

เช่นเดียวกับการจัดฟันในเด็กและการจัดฟันในผู้ใหญ่ แน่นอนว่าก็จะมีความแตกต่างกัน เพราะการจัดฟันในเด็กจะมีการใช้เครื่องมือที่แตกต่างกัน หลายคนเคยจัดฟันในตอนเด็กและอาจจะละเลยในการสวมใส่เครื่องมือที่ต้องใส่หลังการจัดฟัน เพื่อช่วยคงสภาพฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม พอโตมาก็อาจจะมีปัญหาอื่นๆตามมา จนต้องเข้ารับการจัดฟันอีกครั้ง ก็จะเห็นในข้อแตกต่างระหว่างการจัดฟันในเด็กกับการจัดฟันตอนโต

และวันนี้เราจะมาพูดถึงข้อแตกต่างของการจัดฟันในเด็กและการจัดฟันตอนโต ว่ามีข้อดีข้อเสียอย่างไร เผื่อพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดสนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็อาจจะเป็นแนวทางในการตัดสินใจ และจะได้เห็นข้อแตกต่างจากการจัดฟันตอนโต

ต้องบอกก่อนว่า การจัดฟันในเด็ก ถึงแม้ว่าจะไม่ค่อยจะมีความจำเป็นมากเท่าไหร่ แต่การที่เราปลูกฝังหรือส่งเสริมบุตรหลานของท่านในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากบุตรหลานของท่านมีสัญญาณสุขภาพช่องปากและฟันที่มีความผิดปกติของการขึ้นของฟัน หรือแม้กระทั่งการที่บุตรหลานของท่านมีพฤติกรรมการดูดนิ้ว จนอาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างของฟัน

ต้องบอกว่า การจัดฟันในเด็ก สามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้ เพราะการจัดฟันในเด็กนั้น สามารถเริ่มจัดฟันได้ตั้งแต่อายุ 7-15 ปี เพราะในวัยนี้ ฟันน้ำนมจะหลุดออกหมดแล้ว และฟันแท้ก็ขึ้นครบแล้ว ซึ่งการจัดฟันในเด็ก ถือว่าเป็นประโยชน์ นอกจากจะทำให้เด็กมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามตั้งแต่เด็กแล้ว ยังสามารถทำให้เด็กมีรอยยิ้มได้อย่างมั่นใจและยังช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของเด็กได้หลายอย่าง ที่เห็นได้ชัดเจนเลยก็คือ เมื่อมีฟันเรียงสวย ไม่ซ้อนเก เด็กก็จะแปรงฟันได้ง่ายขึ้น

สำหรับการจัดฟันตอนโตนั้น ถือว่าเป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมมาก เพราะผู้ใหญ่บางคนก็มีปัญหาเกี่ยวกับฟันที่มีความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นฟันห่าง ฟันซ้อน ฟันเก ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของบุคลิกภาพ การรับประทานอาหาร ซึ่งอาจจะทำให้การบดเคี้ยวอาหารนั้น ไม่ดีเท่าที่ควร และยังส่งผลต่อการทำความสะอาดช่องปากและฟันด้วย

ถ้าหากเราทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ไม่ดี ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาช่องปากตามมาได้ จึงเลือกใช้วิธีการเข้ารับการจัดฟัน เพื่อที่จะช่วยแก้ไขปัญหาฟัน แต่การจัดฟันสำหรับผู้ใหญ่ ก็สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า การจัดฟันในผู้ใหญ่อาจจะช้ากว่าการจัดฟันในเด็ก และมีข้อจำกัดมากกว่าเด็ก

เนื่องจากเด็กอยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต ร่างกายสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดี การเคลื่อนฟันในเด็กเลยมักง่ายกว่า มีผลแทรกซ้อนน้อยกว่า ต่างกับการจัดฟันในผู้ใหญ่ที่ร่างกายเริ่มมีความเสื่อมถอย แต่อย่างไรก็ตาม ทันตแพทย์ก็จะต้องดูความเหมาะสม ตามภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย

ดังนั้น การจัดฟันในเด็ก กับ การจัดฟันตอนโต นั้น ก็จะมีความแตกต่างกันในเรื่องของ ข้อจำกัดในเรื่องของอายุ สภาพของร่างกาย อัตราการเคลื่อนของฟัน รวมไปถึงการตอบสนองต่อการรักษา แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้เช่นเดียวกัน

หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟัน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่คลินิกทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา และจะช่วยแก้ไขปัญหาฟันของท่านได้อย่างตรงจุดและถูกต้อง เพราะทางเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี อยากให้มีรอยยิ้มที่สดใส มั่นใจ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

7
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


8
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


9
หมอประจำบ้าน: หลอดเลือดแดงขมับอักเสบ (Temporal arteritis/Giant cell arteritis)

หลอดเลือดแดงขมับอักเสบ (temporal arteritis) หรืออีกชื่อหนึ่งคือ "หลอดเลือดแดงขนาดใหญ่อักเสบ (giant cell arteritis)" หมายถึงการอักเสบของผนังหลอดเลือดแดงขนาดกลางและใหญ่ ซึ่งมักเกิดกับหลอดเลือดแดงที่บริเวณคอและศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดแดงที่บริเวณขมับ (temporal artery) จึงนิยมเรียกว่า "หลอดเลือดแดงขมับอักเสบ"

หลอดเลือดแดงขมับอักเสบ เป็นโรคที่รุนแรงถึงทำให้ตาบอดได้ นับว่าเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างเร่งด่วน

โรคนี้พบได้ค่อนข้างน้อย ส่วนใหญ่พบในคนอายุมากกว่า 50 ปี พบมากในช่วงอายุ 65-75 ปี พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า

ผู้ที่มีญาติสายตรง (พ่อแม่หรือญาติพี่น้อง) เป็นโรคนี้ หรือผู้ที่มี "กลุ่มอาการปวดตึงกล้ามเนื้อหลายส่วน" (polymyalgia rheumatic)* มีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าคนทั่วไป

*มีอาการปวดและตึงกล้ามเนื้อพร้อมกันหลายส่วนของร่างกาย เนื่องจากเกิดการอักเสบของข้อต่อกระดูกตรงบริเวณคอ ไหล่ ต้นแขน และสะโพก อันเกิดจากปฏิกิริยาภูมิต้านตัวเองโดยไม่ทราบสาเหตุ เป็นโรคที่พบได้น้อย และพบในคนอายุมากกว่า 50 ปี "กลุ่มอาการปวดตึงกล้ามเนื้อหลายส่วน" กับโรคหลอดเลือดแดงขมับอักเสบมักพบร่วมกันได้บ่อย

สาเหตุ

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด เชื่อว่าเกิดจากปฏิกิริยาภูมิต้านตัวเอง (autoimmune reaction) กล่าวคือ ร่างกายเกิดมีภูมิคุ้มกันที่ไปทำปฏิกิริยาต่อผนังหลอดเลือดของตัวเอง ทำให้ผนังหลอดเลือดแดงอักเสบ บวม ท่อหลอดเลือดตีบ เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่าง ๆ ได้น้อยลง

แม้ว่าโรคนี้จะมีอาการแสดงชัดเจนปรากฏที่บริเวณขมับเนื่องมาจากหลอดเลือดแดงขมับอักเสบ แต่การอักเสบเกิดกับหลอดเลือดแดงขนาดกลางและใหญ่ได้ทุกส่วน ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ขาดเลือดไปเลี้ยง เกิดอาการตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายร่วมกับอาการปวดและเจ็บบริเวณขมับ

ปฏิกิริยาภูมิต้านตัวเองดังกล่าวมีความสัมพันธ์กับปัจจัยหลายอย่าง ทั้งปัจจัยด้านพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (เช่น การติดเชื้อ)

อาการ

มีอาการปวดศีรษะที่บริเวณขมับข้างใดข้างหนึ่งเพียงข้างเดียว หรือบางรายอาจเกิดพร้อมกันทั้งสองข้าง อาการปวดมักเกิดขึ้นฉับพลันรุนแรง หรืออาจค่อย ๆ ปวดแรงขึ้นทีละน้อย มีลักษณะปวดตุบ หรือปวดหน่วง ๆ หรือปวดแสบปวดร้อนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งผู้ป่วยจะรู้สึกว่าเป็นการปวดศีรษะที่รุนแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และมักจะปวดมากจนทำให้นอนสะดุ้งตื่นหรือนอนไม่หลับ

มักจะสังเกตเห็นว่า บริเวณขมับข้างที่ปวดมีเส้นปูดขึ้น เวลาเอามือไปกดถูกจะรู้สึกเจ็บ ซึ่งเป็นอาการแสดงของหลอดเลือดแดงขมับอักเสบ

ผู้ป่วยมักรู้สึกปวดเจ็บหนังศีรษะเวลาหวีผม สวมหมวก สวมแว่นตา หรือนอนหนุนหมอน และอาจมีอาการปวดเมื่อยกรามเวลาเคี้ยวของที่เหนียว ๆ (เช่น เนื้อสัตว์ หมากฝรั่ง) หรือพูดนาน ๆ เนื่องมาจากหลอดเลือดแดงขากรรไกรอักเสบและตีบ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนี้ขาดเลือดไปเลี้ยง

อาการปวดศีรษะมักจะเป็นรุนแรง เรื้อรังไม่หาย หรืออาจทุเลาเพียงชั่วคราว แล้วกลับมากำเริบใหม่

ผู้ป่วยมักมีอาการปวดไหล่ คอ ต้นแขน ปวดสะโพก ซึ่งเป็นอาการของ "กลุ่มอาการปวดตึงกล้ามเนื้อหลายส่วน" (polymyalgia rheumatic) ร่วมด้วย

ผู้ป่วยอาจมีไข้ต่ำ ๆ เหงื่อออกตอนกลางคืน อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลดร่วมด้วย หรือบางรายอาจมีอาการเหล่านี้โดยไม่มีอาการปวดศีรษะร่วมด้วยก็ได้

นอกจากนี้ ยังอาจมีอาการอื่น ๆ เช่น มีอาการปวดร้าวไปที่ตา ตาพร่ามัว หนังตาตก เห็นภาพซ้อน (เนื่องจากกล้ามเนื้อกลอกลูกตาอ่อนแรงเพราะขาดเลือด) ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ลิ้นชา หรือปวดเมื่อย ไอ เจ็บคอ เสียงแหบ ปวดหู หูตึงหรือได้ยินไม่ชัด หูอื้อหรือมีเสียงในหู เป็นต้น

หากปล่อยไว้ไม่ได้รับการรักษา บางรายอาจมีอาการตามืดบอด (มองไม่เห็นอย่างเฉียบพลัน แบบบางส่วนหรือทั้งหมด) ตามมา


ภาวะแทรกซ้อน

เนื่องจากมีการอักเสบของหลอดเลือดแดงขนาดกลางและใหญ่หลายส่วนในร่างกาย หากไม่ได้รับการรักษา หลอดเลือดแดงอาจเกิดความผิดปกติ (ตีบตันหรือโป่งพอง) อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้

ที่พบได้บ่อยคือ อาการตาบอด เนื่องจากหลอดเลือดตาอักเสบ และตีบ ทำให้ประสาทตาขาดเลือดไปเลี้ยง ซึ่งมักเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน โดยไม่มีอาการปวดตา ส่วนใหญ่เกิดที่ตาเพียงข้างใดข้างหนึ่ง ส่วนน้อยอาจเกิดพร้อมกันทั้งสองข้าง ทำให้ตาข้างนั้นบอดอย่างถาวร (มีรายงานการศึกษาว่า พบได้ประมาณร้อยละ 20-50 ของผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษา)

ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจพบได้ อาทิ

    การอักเสบของหลอดเลือดแดงใหญ่ (aorta) ทำให้เกิด ภาวะหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง หรือ ภาวะเลือดเซาะผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ มีอันตรายถึงเสียชีวิตได้
    การอักเสบของหลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดหลอดเลือดหัวใจตีบ เกิดโรคหัวใจขาดเลือด ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจวาย
    การอักเสบของหลอดเลือดสมอง ทำให้หลอดเลือดสมองตีบ เกิด โรคอัมพาตครึ่งซีก ความจำเสื่อม หรือเกิดอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน
    การอักเสบของหลอดเลือดส่วนปลาย ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ (peripheral artery disease) ได้แก่ หลอดเลือดแดงแขนตีบ หลอดเลือดแดงขาตีบ
    หลอดเลือดแดงหลักของจอตาอุดตัน


การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยเบื้องต้นจากการซักถามอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และตรวจร่างกายพบสิ่งผิดปกติ ที่สำคัญคือ ตรวจพบหลอดเลือดแดงที่บริเวณขมับข้างที่ปวด มีลักษณะเป็นเส้นปูด แข็งเป็นลำ ใช้มือกดจะรู้สึกเจ็บ และชีพจรเต้นเบาลงหรือคลำไม่ได้

อาจพบว่า การใช้มือลูบหนังศีรษะจะทำให้รู้สึกปวด หรือใช้มือกดหลอดเลือดแดงที่คอจะมีอาการเจ็บ หรือใช้เครื่องฟังตรวจที่หลอดเลือดแดงที่คอจะได้ยินเสียงฟู่ (bruit)

อาจตรวจพบความผิดปกติอื่น ๆ เช่น ไข้ น้ำหนักลด ชีพจรที่ข้อมือ (radial pulse) หรือหลังเท้า (dorsalis pedis) เต้นเบาลงหรือคลำไม่ได้ เป็นต้น

นอกจากนี้ การตรวจตาด้วยเครื่องมือต่าง ๆ อาจพบมีความผิดปกติของหลอดเลือดในลูกตา จอตา และขั้วประสาทตา

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด โดยการตรวจชิ้นเนื้อ (biopsy) คือการตัดชิ้นเนื้อของหลอดเลือดนำไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ (พบเซลล์ที่อักเสบเป็นเซลล์ตัวใหญ่หรือ giant cell ซึ่งเป็นที่มาของชื่อโรคว่า "Giant cell arteritis" นั่นเอง) อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโรคนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉิน (ทำให้ตาบอดได้ฉับพลัน) หากแพทย์ตรวจวินิจฉัยเบื้องต้นพบว่าอาการเข้าได้กับโรคนี้ ก็อาจทำการรักษาก่อนที่จะทำการตรวจหรือรอผลยืนยันของชิ้นเนื้อ

การตรวจเลือดจะพบค่าอีเอสอาร์ (ESR/erythrocyte sedimentation rate) หรือ CRP (C-reactive protein) ขึ้นสูงกว่าปกติ ซึ่งบ่งบอกว่ามีการอักเสบของหลอดเลือด

นอกจากนี้ แพทย์อาจทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัยและการติดตามผลการรักษา เช่น การถ่ายภาพการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (doppler ultrasound), การถ่ายภาพหลอดเลือดด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าร่วมกับการฉีดสี (MRA/magnetic resonance angiography), การตรวจหลอดเลือดด้วยเพตสแกน (PET scan)


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาทันทีที่วินิจฉัยโรคนี้ ในรายที่มีอาการรุนแรง หรือมีปัญหาไม่สามารถดูแลตัวเองที่บ้านได้ แพทย์จะรับผู้ป่วยไว้ในโรงพยาบาล

การรักษา แพทย์จะให้ยาสเตียรอยด์ (เช่น เพร็ดนิโซโลน) ขนาดสูงในระยะแรก เพื่อลดการอักเสบของหลอดเลือดทันทีโดยไม่ต้องรอผลการตรวจชิ้นเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่มีอาการทางตา (เช่น ตาพร่ามัว เห็นภาพซ้อน) ร่วมด้วย เนื่องจากหากให้การรักษาล่าช้า อาจทำให้เกิดภาวะตาบอดอย่างถาวรได้

เมื่ออาการดีขึ้นหลังให้ยาประมาณ 2-4 สัปดาห์ แพทย์ก็จะค่อย ๆ ปรับลดขนาดยาลง จนเหลือขนาดต่ำสุด ก็จะให้ยาในขนาดนั้นต่อเนื่องนานอย่างน้อย 1-2 ปี (บางรายอาจนานถึง 5  ปี) เพื่อป้องกันการกำเริบของโรค

บางรายแพทย์อาจให้ยาลดการอักเสบชนิดอื่นร่วมด้วย เช่น methotrexate (ซึ่งเป็นยาลดการอักเสบด้วยการออกฤทธิ์กดภูมิคุ้มกัน หรือ immunosuppressant), tocilizumab (ซึ่งเป็นยาลดการอักเสบด้วยการออกฤทธิ์ต้าน interleukin-6 หรือ interleukin-6 receptor antagonist) ซึ่งจะช่วยเสริมประสิทธิผลในการรักษา และลดขนาดของยาสเตียรอยด์ที่ใช้ซึ่งช่วยลดผลข้างเคียงของยาสเตียรอยด์

แพทย์จะให้ผู้ป่วยกินยาแอสไพรินขนาดต่ำ (วันละ 75-150 มก.) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเกล็ดเลือด เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในตา หัวใจ และสมอง, ให้กินวิตามินดีและแคลเซียม เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนจากการใช้ยาสเตียรอยด์นาน ๆ

แพทย์จะนัดผู้ป่วยมารับการตรวจรักษาเป็นระยะ เพื่อติดตามดูอาการและภาวะแทรกซ้อนของโรค และตรวจดูภาวะที่เกิดจากผลข้างเคียงของยาสเตียรอยด์ (เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ต้อกระจก โรคกระดูกพรุน เป็นต้น)

ผลการรักษา ส่วนใหญ่หลังให้การรักษาด้วยยาสเตียรอยด์แล้ว อาการจะทุเลาเป็นปกติได้ภายในเวลาไม่นาน และสามารถลดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง (ได้แก่ ตาบอด โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง) ลงได้

ส่วนในรายที่มาพบแพทย์ช้า คือมีอาการตาบอดเกิดขึ้นแล้ว การรักษาก็ไม่ช่วยให้อาการตาบอดนั้นดีขึ้น

ในรายที่กินยาสเตียรอยด์จนครบและแพทย์ให้หยุดยา บางรายอาจมีอาการกำเริบใหม่ในเวลาต่อมาได้ ดังนั้นเมื่อหยุดยาแล้ว ควรเฝ้าสังเกตอาการและไปพบแพทย์ตามนัด หากโรคกำเริบ แพทย์ก็จะให้ยารักษารอบใหม่

นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้ป่วยที่ได้รับยาสเตียรอยด์นาน ๆ อาจเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียง เช่น ภูมิคุ้มกันต่ำ (ทำให้เกิดโรคติดเชื้อง่ายและรุนแรง) ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ต้อกระจก โรคกระดูกพรุน (เกิดกระดูกหักตามมา) เป็นต้น ซึ่งแพทย์จะเฝ้าติดตาม และทำการป้องกันและรักษาผลข้างเคียงดังกล่าว


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการปวดศีรษะที่บริเวณขมับข้างใดข้างหนึ่งเพียงข้างเดียว หรือสองข้างอย่างรุนแรง คลำได้เส้นปูดเป็นลำแข็งตรงขมับข้างที่ปวด และกดถูกเจ็บ, หรือมีอาการปวดขมับ ร่วมกับอาการปวดหนังศีรษะ (เวลาหวีผม สวมหมวก สวมแว่นตา หรือนอนหนุนหมอน) หรือปวดเมื่อยกราม (เวลาเคี้ยวอาหาร หรือพูดนานๆ), หรือมีอาการปวดขมับร่วมกับมีไข้ หรืออาการตาพร่ามัวหรือเห็นภาพซ้อน, หรือมีอาการปวดขมับรุนแรงเป็นครั้งแรก และปวดมากอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนในคนอายุมากกว่า 50 ปี ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคหลอดเลือดแดงขมับอักเสบ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    ลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาสเตียรอยด์

- กินอาหารสุขภาพ เน้นผักผลไม้ ธัญพืช ปลา ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองให้มาก ลดอาหารหวาน (น้ำตาล) -มัน (ไขมัน เนื้อติดมัน หนังสัตว์ กะทิ) -เค็ม ทั้งนี้ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน
- กินวิตามินดีและแคลเซียมตามที่แพทย์แนะนำ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิก เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน


ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีการตามืดมัว เจ็บหน้าอก หรือแขนขาชาหรืออ่อนแรง
    มีไข้ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ บ้านหมุน หน้ามืด เป็นลม ซีด ใจสั่น หรือเบื่ออาหาร
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ถ่ายอุจจาระดำ หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกัน เนื่องจากโรคนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด


ข้อแนะนำ

1. โรคนี้มีอาการปวดที่ขมับ (ข้างเดียวหรือสองข้าง) คล้ายโรคไมเกรน ไมเกรนมักมีอาการปวดตุบ ๆ ที่ขมับ เป็น ๆ หาย ๆ ตั้งแต่วัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว มักมีเหตุกำเริบ (เช่น แสง เสียง กลิ่น อากาศร้อน หิว อดนอน เครียด เป็นต้น) แต่ละครั้งจะเป็นอยู่นาน 4-72 ชั่วโมง และมักจะทุเลาได้เร็วหากได้นอนพัก หรือกินยาแก้ปวดทันทีที่เริ่มมีอาการ

แต่ถ้าพบว่ามีอาการปวดที่ขมับเกิดขึ้นอย่างฉับพลันต่อเนื่อง และรุนแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน (หรือปวดต่างจากอาการปวดไมเกรนในรายที่เคยเป็นไมเกรนมาก่อน) ปวดจนนอนสะดุ้งตื่นหรือนอนไม่หลับ และมีเส้นปูดที่ขมับข้างที่ปวด เป็นลำแข็ง กดเจ็บ และชีพจรเต้นเบา (ต่างจากไมเกรนที่อาจมีเส้นปูดที่ขมับข้างที่ปวด แต่เป็นเส้นนุ่ม กดถูกไม่เจ็บ และมีชีพจรเต้นตุบ ๆ) หรือมีอาการปวดหนังศีรษะ ปวดเมื่อยกราม หรือมีอาการตาเห็นภาพซ้อน หรือตาพร่ามัวร่วมกับปวดศีรษะ (ต่างจากไมเกรนที่อาจพบอาการตาเห็นภาพผิดปกติก่อนมีอาการปวดศีรษะ ซึ่งเป็นเพียงชั่วคราวและจะทุเลาลงไปเมื่อมีอาการปวดศีรษะ) ก็ให้สงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดขมับอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นอาการที่พบครั้งแรกในคนอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป

2. โรคนี้ถึงแม้พบได้น้อย แต่มีความร้ายแรง ทำให้ตาบอดได้อย่างฉับพลันและถาวร และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอื่น ๆ หากมีอาการสงสัย ควรไปพบแพทย์ทันที และดูแลรักษากับแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างจริงจังและต่อเนื่อง

10
จัดฟันบางนา: การจัดฟันแบบใส ช่วยให้ฟันเรียงตัวอย่างรวดเร็ว

การจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่มีความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการสบฟันที่ผิดปกติ การเกิดฟันห่าง ฟันล้ม ฟันซ้อนเก ซึ่งต้องบอกว่า การจัดฟันนั้น สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยทีเดียว หากเราพูดถึงเรื่องของการจัดฟัน แน่นอนว่าหลายคนคงคิดถึงการจัดฟันที่สวมใส่เหล็กจัดฟัน ซึ่งแก้ไขปัญหาฟันที่มีความผิดปกติได้

แต่โดยปกติแล้วการขึ้นของฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเหมาะสมและสามารถบดเคี้ยวอาหารได้ดีขึ้น รวมทั้งการรักษา โดยจะเป็นการใช้เครื่องมือจัดฟันเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟันและสบฟันผิดปกติ ดูไม่สวยงาม ดูไม่เป็นระเบียบ รวมถึงโครงสร้างและรูปร่างของใบหน้า เช่น หน้าอูม คางยื่น ให้มีโครงสร้างและรูปร่างใบหน้าที่ดีและสวมงามขึ้น ซึ่งเครื่องมือจัดฟันที่ใช้จะช่วยเคลื่อนฟันไปยังตำแหน่งที่เหมาะสมได้ เพื่อประโยชน์ในด้านสุขภาพช่องปากและฟัน และเพื่อบุคลิกภาพที่ดีขึ้นของผู้เข้ารับการจัดฟัน สามารถทำได้ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ แต่ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดจะอยู่ในช่วงอายุประมาณ 10-14 ปี

เนื่องจากร่างกายกำลังเจริญเติบโต ฟันจึงเคลื่อนที่ได้ง่าย นี่คือการเข้ารับการจัดฟันแบบทั่วไป และรูปแบบการจัดฟันในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันแบบสวมใส่เหล็กจัดฟัน การจัดฟันในเด็ก ที่สามารถเข้ารับการรักษาเกี่ยวกับความผิดปกติของฟันได้ตั้งแต่อายุยังน้อย จึงช่วยลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดปัญหาในอนาคต ดังนั้น การเข้ารับการจัดฟัน จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี อยากมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงาม เป็นธรรมชาติ มีบุคลิกภาพที่ดีและมั่นใจมากยิ่งขึ้น

แต่ในแง่ของการจัดฟันแบบใส ก็สามารถช่วยให้ผู้เข้ารบการจัดฟัน มีฟันที่เรียงตัวได้อย่างสวยงาม ในระยะเวลาอันรวดเร็ว ซึ่งการจัดฟันแบบใสนั้น มีการออกแบบเครื่องมือการจัดฟันเฉพาะบุคคล ทำให้เครื่องมือการจัดฟันสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ยิ่งถ้าเราสวมใส่เครื่องมือเป้นประจำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ก็จะยิ่งทำให้ผลการรักษาเป็นไปตามที่ทันตแพทย์วางไว้ ซึ่งก็มีส่วนช่วยทให้ผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใส มีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งโดยปกติแล้วระยะเวลาการจัดฟันแบบใส จะใช้เวลาในการจัดฟัน ประมาณ 6 เดือน – 1 ปี แต่ก็ขึ้นอยู่กับปัญหาฟันของแต่ละบุคคลด้วย ปละก็ขึ้นอยู่กับระเบียบวินัยของผู้เข้ารับการจัดฟันว่า จะมีวินัยในการสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันหรือไม่ 

อย่างไรก็ตาม ในการกำหนดการเคลื่อนที่ของฟันในแต่ละซี่ของผู้เข้ารับการจัดฟัน เมื่อฟันเคลื่อนอุปกรณ์จะใช้แรงผลัก ในการดึงออกหรือดันเข้า ซึ่งการจัดฟันใสนั้นก็จะมีการใช้เทคโนโลยีเข้ามาเกี่ยวข้อง รวมถึงใช้ระบบคอมพิวเตอร์ เข้ามาช่วยเรื่องการจำลองการเคลื่อนที่ของฟัน เพื่อคำนวณทิศทางการเข้าที่ของฟันให้เกิดความแม่นยำมากที่สุด เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพ และช่วยทำให้ผู้เข้ารับจัดฟันได้ใช้งานฟันอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ถ้าหากผู้เข้ารับการจัดฟัน ทำตามข้อปฏิบัติตามทีทันตแพทย์บอก ก็จะทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันมีฟันที่สวยงามได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านการจัดฟันและมีประสบการณ์ในวงการทันตกรรมมาอย่างยาวนาน จึงช่วยให้ผู้เข้ารับการจัดฟันมีผลการรักษาที่แม่นยำ มีความปลอดภัย

เพราะทางเราได้รับการรับรองสูงสุดจากทาง Invisalign เพื่อให้บริการทางด้านการจัดฟันแบบใส มีความน่าเชื่อถือ เพราะทันตแพทย์จัดฟัน ได้รับการอบรมหลักสูตร Invisalign มาอย่างถูกต้องตามมาตรฐาน ดังนั้น จึงทำให้คุณมั่นใจได้ว่า คุณจะมีฟันที่เรียงตัวอย่างสวยงาม มีรอยยิ้มที่สดใสได้อย่างแน่นอน เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

11
หมอประจำบ้าน: มะเร็งปอด (Lung cancer)

มะเร็งปอด พบมากเป็นอันดับที่ 2 ของมะเร็งในผู้ชาย และอันดับที่ 4 ของมะเร็งในผู้หญิง พบมากในช่วงอายุ 50-75 ปี มะเร็งปอดมีอยู่หลายชนิด ได้แก่ มะเร็งปอดชนิดเซลล์เยื่อบุ (squamous cell carcinoma) ซึ่งเป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดและเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ มะเร็งปอดชนิดเซลล์ต่อมเมือก (adenocarcinoma) ซึ่งพบในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ และชนิด small cell carcinoma ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ พบได้น้อยกว่าชนิดอื่น แต่มีความร้ายแรงสามารถแพร่กระจายเร็ว


สาเหตุ

ร้อยละ 80-90 เกิดจากการสูบบุหรี่ ยิ่งสูบมากและนานก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้มากขึ้น ร้อยละ 5 เกิดจากการรับควันบุหรี่จากผู้อื่น

อาจเกิดจากการสัมผัสสารใยหิน (แอสเบสตอส) จากการทำงาน เช่น การก่อสร้างอาคาร การทำงานที่เกี่ยวกับผ้าเบรก คลัตช์ ฉนวนกันความร้อน อุตสาหกรรมสิ่งทอ เหมืองแร่ เป็นต้น ซึ่งใช้เวลาสัมผัสนาน 15-35 ปีกว่าจะเป็นมะเร็งปอด ถ้าสูบบุหรี่ด้วยก็ยิ่งเสี่ยงมากขึ้น

นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากการสัมผัสเรดอน (radon ซึ่งเป็นก๊าซกัมมันตรังสีที่เกิดจากการสลายตัวของแร่ยูเรเนียมในหินและดิน กระจายอยู่ในอากาศและน้ำใต้ดิน อาจพบตามเหมืองใต้ดิน อาคารที่ใช้วัสดุก่อสร้างที่ปนเปื้อนก๊าซนี้) มลพิษทางอากาศ (เช่น ควันพิษจากรถยนต์) โรงงานถลุงเหล็กนิกเกิล โครเมียม แคดเมียม โรงงานน้ำมัน ดินน้ำมัน เขม่าจากโรงงาน การดื่มน้ำที่มีสารหนูเจือปน การกินผักและผลไม้น้อย

บางครั้งพบมะเร็งปอดในผู้ป่วยที่มีแผลเป็นในปอดจากโรคปอด เช่น วัณโรคปอด ถุงลมปอดโป่งพอง ภาวะเยื่อพังผืด (fibrosis) ในปอด เป็นต้น

บางรายอาจเป็นมะเร็งปอดโดยไม่มีประวัติการสูบบุหรี่หรือการสัมผัสสารก่อมะเร็งมาก่อนก็ได้

ผู้ที่มีพ่อแม่พี่น้องเป็นมะเร็งปอดมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากกว่าปกติ


อาการ

ระยะแรกเริ่มจะไม่มีอาการ ต่อมาจะมีอาการไอเรื้อรัง อาจไอมีเลือดปนเสมหะ หรือไอออกเป็นเลือดสดจำนวนมาก (หากมะเร็งลามถูกหลอดเลือด) หายใจมีเสียงดังวี้ด (หากหลอดลมถูกอุดกั้นจากก้อนมะเร็ง) หรือเจ็บหน้าอกเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน (หากลามไปที่เยื่อหุ้มปอด หรือกระดูกซี่โครง) อาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

ต่อมาผู้ป่วยมักมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด หายใจหอบเหนื่อย (จากภาวะมีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด) และอาจมีปอดอักเสบแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อน

มะเร็งปอดที่เป็นรุนแรงอาจทำให้มีอาการเจ็บปวดมาก หายใจหอบเหนื่อย ไอออกเป็นเลือดรุนแรง

หากมะเร็งลามไปยังอวัยวะข้างเคียง ก็อาจมีอาการเสียงแหบ กลืนลำบาก ปวดแขน แขนชาและอ่อนแรง หนังตาตกและรูม่านตาหดเล็กข้างหนึ่ง มีอาการบวมที่ใบหน้า คอ และหน้าอกส่วนบน หัวใจเต้นผิดจังหวะ

ในระยะท้าย มะเร็งมักจะลุกลามไปยังต่อมน้ำเหลืองที่คอหรือแอ่งไหปลาร้า และอวัยวะต่าง ๆ เช่น สมอง (มีอาการปวดศีรษะ สับสน ชัก) ตับ (ตับโต ตาเหลืองตัวเหลือง ท้องมาน) ไขสันหลัง (ขาชาและอ่อนแรง) กระดูก (ปวดกระดูก) เป็นต้น

บางครั้งผู้ป่วยอาจมาปรึกษาแพทย์ด้วยอาการที่มะเร็งลุกลามไปยังอวัยวะเหล่านี้มากกว่าอาการของมะเร็งปอดโดยตรง (ไอเรื้อรัง ไอเป็นเลือด)


การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยโดยการเอกซเรย์ปอด การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การตรวจหาเซลล์มะเร็งในเสมหะ การใช้กล้องส่องตรวจหลอดลม (bronchoscopy) การใช้เข็มเจาะเนื้อปอดนำไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ (needle biopsy)

หากพบว่าเป็นมะเร็งก็จะทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีต่าง ๆ (เช่น เอกซเรย์, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า-MRI, การตรวจเพทสแกน- PET scan เป็นต้น) เพื่อประเมินว่าเป็นมะเร็งระยะใด

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการผ่าตัด รังสีบำบัด เคมีบำบัด อิมมูนบำบัด และ/หรือการใช้ยาแบบจำเพาะเจาะจงต่อเซลล์มะเร็ง (targeted therapy drugs) ทั้งนี้ขึ้นกับชนิดและระยะของมะเร็งที่พบ

เนื่องจากมะเร็งปอดมักจะลุกลามเร็วและวินิจฉัยได้ในระยะที่มะเร็งแพร่กระจายออกนอกปอดแล้ว มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีต่ำกว่าร้อยละ 10 (โดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดที่เรียกว่า small cell carcinoma ซึ่งพบได้ประมาณร้อยละ 25 ของมะเร็งปอดทั้งหมด มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีประมาณร้อยละ 2) การรักษาจึงเป็นเพียงการประทังอาการซึ่งมักจะมีชีวิตอยู่ได้เพียงระยะหนึ่ง

นอกจากในรายที่ตรวจพบในระยะแรก ๆ หรือเป็นชนิดที่ลุกลามช้าหรือตอบสนองต่อการรักษา ก็อาจอยู่ได้นานหลายปี (มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีประมาณร้อยละ 50-90)

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น ไอหรือเจ็บหน้าอกเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ ไอเป็นเลือด เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งปอด ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผลเต็มที่ แต่อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

    ไม่สูบบุหรี่
    เลิกบุหรี่สำหรับผู้ที่เคยสูบ หากสามารถเลิกได้ก็จะลดความเสี่ยงลงได้มาก แม้จะสูบมานานก็ตาม
    หลีกเลี่ยงการสัมผัสควันบุหรี่ สารใยหิน มลพิษทางอากาศ และรังสีเรดอน (radon)
    หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ
    กินผักและผลไม้ให้มาก ๆ

ข้อแนะนำ

1. มะเร็งปอดแม้จะพบบ่อยในผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ ดังนั้นทุกคนไม่ว่าจะมีประวัติสูบบุหรี่หรือไม่ก็ตาม หากมีอาการที่น่าสงสัย เช่น ไอหรือเจ็บหน้าอกเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ ไอเป็นเลือด เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

2. ปัจจุบันยังไม่มีวิธีตรวจหามะเร็งปอดระยะแรกที่ได้ผลดี ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่รอให้มีอาการแสดงชัดแล้วค่อยไปพบแพทย์ให้ตรวจรักษา ซึ่งมักจะเป็นระยะที่มะเร็งมีการลุกลามแล้ว และรักษาได้ผลไม่สู้ดี ดังนั้นควรหาทางป้องกันด้วยการไม่สูบบุหรี่หรือเลิกบุหรี่ และหมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

3. ปัจจุบันมีวิธีบำบัดรักษาโรคมะเร็งใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้โรคหายขาดหรือทุเลา หรือช่วยให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้ป่วยจึงควรติดต่อรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง มีความมานะอดทนต่อผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจมีได้ อย่าเปลี่ยนแพทย์ เปลี่ยนโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น หากสนใจจะแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

12
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


13
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


14
ก่อนจ้าง รถรับจ้าง ย้ายหอ ย้ายบ้านต้องแจ้งรายละเอียดอะไรบ้าง?

หากคุณเป็นคนที่มีความจำเป็นต้อง ย้ายบ้าน ย้ายหอ หรือ ย้ายคอนโด และมีทีมงานรถรับจ้างอยู่ในใจแล้ว คุณคงทำตามขั้นตอนการขนย้ายได้ไม่ยาก เพราะแต่ละที่ก็มีขั้นตอนการขนย้ายที่ไม่แตกต่างกันเท่าไหร่ แต่มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการขนย้าย และยังไม่เคยมีใครบอกคุณ นั่นก็คือ สิ่งที่คุณต้องแจ้งกับผู้ให้บริการรถรับรับจ้าง ก่อนทำการขนย้ายของนั่นเอง


รวมสิ่งที่คุณต้องแจ้งกับผู้ให้บริการรถรับจ้างก่อนย้ายบ้าน ที่ยังไม่เคยมีใครบอกคุณ

การขนย้ายสิ่งของนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน และต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก เพราะของทุกชิ้นเป็นทรัพย์สินที่มีค่า และมีความหมายในความทรงจำสำหรับคุณ คุณคงไม่อยากให้สิ่งของของคุณเกิดความเสียหายในระหว่างทำการย้ายบ้านอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นคุณจึงควรแจ้งรายละเอียดเหล่านี้ให้กับผู้ให้ บริการรถรับจ้าง ให้ทราบเสียก่อน เพื่อลดความผิดพลาดที่อาจจะเกิดขึ้น

● ปริมาณและประเภทสิ่งของโดยรวม

คุณควรจัดหมวดหมู่ของสิ่งของด้วย เช่น หมวดของใช้แตกง่าย หมวดเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ หมวดเสื้อผ้า หรือหมวดสัตว์เลี้ยง เป็นต้น เพื่อให้ทีมงานสามารถวางแผนการขนย้ายได้อย่างเป็นระบบระเบียบ ว่าจะต้องจัดวางสิ่งของแต่ละหมวดยังไง และต้องระมัดระวังเรื่องใดบ้างในการขนย้าย

● ประเภทของรถที่ต้องการใช้บริการ

แจ้งประเภทของรถ เช่น รถยนต์ธรรมดา รถกระบะตู้ทึบ หรือรถหกล้อ เป็นต้น หรือจะปรึกษากับทีมงานให้ช่วยแนะนำรถที่เหมาะสมกับปริมาณสิ่งของของคุณ เพื่อให้คุณสามารถจำกัดงบให้อยู่ในกรอบตามที่คุณคิดเอาไว้ได้

● แจ้งจุดรับ - ส่งของอย่างละเอียด

แจ้งจุดรับ - ส่งของและวันเวลาที่ต้องการขนย้ายของ ให้ละเอียดกับทีมงานด้วย เพื่อให้การขนยายเป็นไปอย่างราบรื่น และตรงเวลา

● แจ้งเบอร์โทรที่ติดต่อได้ และเบอร์โทรสำรอง

เบอร์โทรเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ทีมงานสามารถติดต่อคุณได้โดยตรง เอาไว้ถามทาง หรือสอบถามปัญหาเร่งด่วนระหว่างทาง

มีบริการย้ายบ้าน ย้ายหอ หรือย้ายคอนโด ที่สามารถติดตามการขนย้ายได้ไหม?

การย้ายบ้านของแต่ละคนก็คงไม่เหมือนกัน ในกรณีที่คุณไม่ได้นั่งรถไปกับรถขนของด้วย คุณคงจะเป็นห่วงและมีความวิตกกังวลอยู่มาก ไม่ว่าจะเป็น .. “สิ่งของที่กำลังทำการขนย้าย จะเสียหายหรือไม่” “จะมีสภาพที่ปลอดภัยอยู่หรือเปล่า” หรือ “การขนย้ายนั้นจะเดินทางไปถึงปลายทางตรงเวลาไหม”

ในปัจจุบันทีมงานรถรับจ้างหลาย ๆ ที่ ก็มีบริการที่ตอบโจทย์สังคมดิจิตอลเป็นอย่างมาก คือการทำแอปพลิเคชันขึ้นมา เพื่อให้คุณสามารถติดตามการขนย้ายได้ตั้งแต่ต้นทาง จนถึงปลายทาง หรือแม้แต่ทีมงานที่ไม่มีแอปพลิเคชันก็ตาม คุณก็สามารถติดต่อกับผู้ขนส่งได้ทาง Line Official ที่สามารถโทร ส่งโลเคชั่น ส่งรูปภาพ ให้คุณได้แบบ Real Time

รถรับจ้างขนของที่ใช้กับการขนย้ายหอ ขนย้ายบ้าน ส่วนใหญ่
1. รถกระบะรับจ้าง
2. รถ 4 ล้อใหญ่รับจ้าง
3. รถ 6 ล้อรับจ้าง ขนาด เล็ก-กลาง-ใหญ่

ซึ่งถือไดว่าเป็นรถรับจ้างที่ลูกค้าให้ความไว้วางใจมากที่วุดและมีความเหมะสมเป็นอย่างมากในการให้บริการ เพราะในบางครั้งการ ขนย้ายบ้าน ปรือ ขนย้ายหอ ขนย้ายคอนโด ซอยถนนที่จะเข้าเป็นทางที่แคบหรือเล็กมาก รถขนของในขนาดดังกล่าวสามารถเข้าไปที่หน้างานได้ และมีขนาดที่พอเหมาะพอดีนั่นเอง
สำหรับท่านใดที่ต้องการอยากจะใช้บริการ รถรับจ้างขนของย้ายบ้าน รถรับจ้างขนของ ย้ายหอ สามารถเรียกใช้บริการกับทีมงานรถขนของได้ง่ายกับขนส่ง ที่นี่มีแต่ความเป็นมืออาชีพและบริการที่ดีและเก่ง สอบถามข้อมูลฟรีๆได้


บริการถูกใจ รวดเร็ว พร้อมให้บริการ

เป็นยังไงกันบ้างกับข้อมูลเกี่ยวกับบริการ ย้ายบ้าน ย้ายหอ หรือ ย้ายคอนโด จาก รถรับจ้างขนของ ที่มีทั้ง รถ 4 ล้อรับจ้างขนาดใหญ่ หรือ รถกระบะรับจ้างแบบตู้ทึบและคอก และ รถหกล้อรับจ้างขนของ เรามั่นใจเหลือเกินว่าข้อมูลที่นำมาฝากนี้จะเป็นผู้ช่วยให้คุณเตรียมตัวก่อนทำการขนย้ายของได้อย่างดีเยี่ยม และไม่มีข้อผิดพลาดใด ๆ มากวนใจคุณได้เลย



15
รถรับจ้างราคาถูก รถกระบะรับจ้างหนองคาย รับจ้างขนของคุ้ม ย้ายบ้าน ห้องรวมยก

รถกระบะรับจ้างหนองคาย ผู้นำด้านงานรับจ้างขนของ ย้ายหอ ย้ายสินค้า ย้ายบ้าน ย้ายห้อง เรามี รถ4รับจ้างหนองคาย รถปิ๊คอัพรับจ้างขนของหนองคาย รถรับจ้าง4ล้อใหญ่หนองคาย ของขนส่ง บริการคุณทุกวันพร้อมให้บริการอย่างดี เรามีคนขับช่วยยกสินค้าช่วยคุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม ถ้าวันนี้คุณต้องการ ขนย้ายบ้านในหนองคาย หรือขนของอื่นๆหรือเปล่า? รถรับจ้างขนของหนองคายพร้อมให้บริการทุกท่านในราคาเบา ๆ จากรถรับจ้างเที่ยวปกติและ รถกระบะรับจ้างเที่ยวกลับ ราคาโปรโมชั่น บริการแบบเป็นกันเองแต่เปี่ยมด้วยคุณภาพจากทีมงานมืออาชีพทุกคน คนขับที่มีความชำนาญ ไม่ดื่มสุรา ผ่านการอบรมมาอย่างดีผ่านประสบการณ์จนสามารถแก้ไขหน้างานได้ให้สำเร็จลุล่วงไปได้อย่างราบรื่น

รถกระบะรับจ้างขนของหนองคาย รับงานไม่เกี่ยงระยะทางใกล้ไกลเราสามารถบริการประสานงานให้คุณได้อย่างสำเร็จ บางครั้งความจำเป็นของคุณนั้นอาจไปไกลยังจังหวัดต่าง ๆ โดยต้องการให้ รถกระบะรับจ้างขนของหนองคาย ไปส่งของที่ต่างจังหวัด หรือย้ายบ้านขนของไปต่างจังหวัด ย้ายหอ ย้ายสินค้าไปต่างจังหวัดคุณก็สามารถทำได้เพราะรถรับจ้างขนของหนองคายไม่เกี่ยงเรื่องระยะทาง รับงานทุกประเภทเพราะเราคือตัวจริงของการรับจ้างขนของทุกชนิดให้คุณได้สบายใจ การติดต่องารับจ้างขนของคุณสามารถสอบถามการบริการได้ตลอดเวลา


รถปิ๊คอัพรับจ้าง บริการวิ่งทั่วไทย ขนย้ายอะไรก็สะดวก

รถปิ๊คอัพรับจ้างจังหวัดหนองคาย รับงานขนสินค้าและขนของทั่วไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการขนย้ายของประเภทไหน ปริมาณมากน้อย ใช้ รถปิ๊คอัพขนของหนองคาย เราที่จุดพื้นที่ไหนก็สะดวกสบาย เพราะเราอยู่ในทุกพื้นที่ด้วยรถเราเองและรถในทีมที่มีจำนวนมากมายวิ่งเข้าให้บริการ คุณจะย้ายอะไรแจ้งได้เลย รถขนของย้ายบ้าน ย้ายหอ ย้ายห้อง ย้ายขนส่งสินค้า ย้ายไซด์งานก่อสร้าง มากมาย เราก็วิ่งอย่างมั่นใจ การให้บริการของรถปิ๊คอัพรับจ้างจังหวัดหนองคาย คลอบคลุมทุกการบริการ เช่น การขนของ ขนสินค้า การขนส่ง การให้บริการขนย้ายสิ่งของทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นการออกบูธ การย้ายบ้าน ย้ายสำนักงาน ย้ายคอนโดหรือทาวน์เฮ้าส์และอื่น ๆ เรียกได้ว่าให้บริการทั้งหมดไม่มียกเว้นแต่อย่างใด เชิญเรียกใช้บริการได้เลยค่ะในจุดที่ใกล้บ้านคุณที่สุด

พื้นที่ที่รถกระบะรับจ้างจังหวัดหนองคาย ที่บริการใกล้บ้านคุณได้แก่

    ขนย้ายอำเภอเมืองหนองคาย
    ขนย้ายอำเภอเฝ้าไร่
    ขนย้ายอำเภอโพนพิสัย
    ขนย้ายอำเภอท่าบ่อ
    ขนย้ายอำเภอโพธิ์ตาก
    ขนย้ายอำเภอรัตนวาปี
    ขนย้ายอำเภอศรีเชียงใหม่
    ขนย้ายอำเภอสระใคร
    ขนย้ายอำเภอสังคม

รถ4ล้อรับจ้างหนองคาย รวดเร็วปลอดภัยในราคาประหยัด รถ4ล้อรับจ้างขนของหนองคายเป็นบริการที่เน้นความรวดเร็วในการทำงานและมีความปลอดภัยที่สุด ที่สำคัญราคาต้องประหยัดด้วยเพราะว่าเรามีรถกระบะรับจ้างที่วิ่งได้ทั้งขาไปและขากลับจากงานที่ลูกค้าให้ความไว้วางใจจนทำให้เราสามารถบริหารจัดการต้นทุนได้ส่งผลให้เราเสนอราคาได้ถูกซึ่ง รถ4ล้อรับจ้างหนองคายราคาถูก เรียกว่าการให้บริการแบบนี้เป็นที่ถูกใจแก่ผู้ใช้บริการเป็นอย่างมาก เพราะคงไม่มีใครอยากได้งานที่อืดอาดล่าช้าแถมราคาแพง คงมีแต่อยากให้เป็นไปแบบทันใจในราคาประหยัด บริการดี ๆ เช่นนี้มีที่นี่แห่งเดียวเท่านั้น

รถรับจ้างหนองคาย มีทีมช่างสำหรับบ้านที่มีตู้กับเตียงใบใหญ่และกังวลใจเรื่องการถอดประกอบไม่เป็น เรื่องนี้สบายมาก เพราะถ้าหากท่านจ้างพนักงานยกสินค้ากับเราแล้วท่านต้องการถอดชิ้นส่วนบางอย่างเพื่อการขนย้ายที่ง่ายขึ้น ท่านเพียงแค่เตรียมอุปกรณ์เครื่องมือไว้ให้เด็กยกสินค้าเราช่วยถอดได้ แต่หากการขนย้ายของที่เราสามารถบริหารจัดการได้ก็อาจจะไม่จำเป็นต้องถอดทางเราก็ไม่ติดปัญหาอะไร

รถกระบะรับจ้างหนองคาย ให้คำปรึกษาทุกขั้นตอนในแต่ละขั้นตอนของการขนย้ายจะมีวิธีในการดำเนินการที่แตกต่างกัน ซึ่งเจ้าหน้าที่ของเราพร้อมดูแลและจัดการให้ท่านโดยไม่ต้องยุ่งยากในการขนย้ายเลย งานที่คุณคิดว่าของเยอะ หรืองานยากอย่างงาน รับจ้างขนของย้ายบ้าน รับจ้างย้ายห้อง ย้ายคอนโด รับจ้างขนย้ายสินค้า ขนย้ายวัสดุก่อสร้างในหนองคาย คุณสามารถปรึกษารถกระบะรับจ้างขนของหนองคายได้ทุกขั้นตอนในการรับจ้าง เรามีคำตอบรอไว้กับท่านในทุกเรื่อง เพราะเรารู้จริงในการขนย้ายทุกประเภท โทรปรึกษาเราได้เลยค่ะ


รถปิ๊คอัพรับจ้าง บริการวิ่งทั่วไทย ขนย้ายอะไรก็สะดวก

รถกระบะรับจ้างขนของหนองคาย รถปิ๊คอัพรับจ้างหนองคาย รถรับจ้าง4ล้อใหญ่จังหวัดหนองคาย รถ4ล้อรับจ้างขนของหนองคาย และ รถรับจ้างจังหวัดหนองคาย ทุกๆคันของเราเปิดดำเนินการมาอย่างต่อเนื่องยาวนานกว่า 15 ปี ทำให้เป็นที่รู้จักและพึงพอใจแก่ผู้ที่เคยใช้บริการมาก่อนหน้านี้ด้วยลูกค้าใหม่ที่แวะเวียนมาใช้บริการอย่าง ขนย้ายบ้านหนองคาย หรือ ขนย้ายส่งสินค้าทั่วไปหนองคาย และ ลูกค้าเก่าที่ใช้บริการไปแล้วประทับใจกลับมาใช้ซ้ำอยู่หลายๆครั้ง สำหรับคนใหม่ที่มีความสนใจสามารถใช้บริการ รถกระบะรับจ้างหนองคาย ได้ตลอดเวลา โดยเราทำงานทุกวันไม่มีวันหยุดและไม่ต้องกังวลหากเป็นฤดูฝนหรือฤดูไหนก็ตามเพราะ รถกระบะรับจ้าง ของเราทุกคันมีระบบป้องกันและมีความพร้อมเป็นอย่างมากที่จะรับใช้ลูกค้าทุกท่านอย่างเต็มความสามารถ ไว้วางใจเราได้เลย

หน้า: [1] 2 3 ... 44