จัดฟันบางนา: ปัญหาสุขภาพฟันของวัยทำงานที่มักพบได้บ่อยปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน ถือเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะสุขภาพช่องปากและฟัน เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญของการใช้ชีวิตประจำวัน ถ้าหากเรามีสุขภาพช่องปากที่ดี ก็จะทำให้เรามีความมั่นใจในการเข้าพบปะสังคมมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีด้วย เพราะการที่เรามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟัน ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในด้านอื่นๆได้
วันนี้ทาง คลินิกเราจะมาพูดถึงปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันของกลุ่มคนวัยทำงาน โดยส่วนใหญ่แล้ว คนในวัยทำงานมักจะมีปัญหาสุขภาพฟันที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ เพราะคนในกลุ่มวัยทำงานมักจะชอบดื่มชาหรือกาแฟระหว่างวัน ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาคราบกาแฟที่อาจจะติดอยู่บนผิวฟัน ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกภาพ เพราะในวัยทำงานเป็นวัยที่ต้องพบปะพูดคุย สุขภาพของช่องปากจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้ามีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ฟันผุ เหงือกอักเสบ ฟันเหลือง ฟันแตก ฟันบิ่น เป็นต้น ทำให้ขาดความมั่นใจในตนเอง โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ มักจะมีพฤติกรรมการกินจุบกินจิบ การอมลูกอมทำให้เสี่ยงต่อการฟันผุ ละเลยการแปรงฟันทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้นั่นเอง
สำหรับปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันของวัยทำงานที่มักอาจจะเกิดขึ้นได้บ่อยและมักจะพบได้บ่อย คือ ปัญหาฟันเหลืองจากคราบบุหรี่ ชา กาแฟ แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วยการลดการสูบบุหรี่และลดการดี่มเครื่องดื่มเหล่านี้ ร่วมกับการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันบ่อยๆ หลังสูบบุหรี่ กรณีที่เครื่องดื่มมีรสหวานดื่มน้ำเปล่าตามเพื่อลดความหวานในช่องปากและรออย่างน้อย 30 นาทีค่อยแปรงฟัน กรณีที่มีคราบสีติดแน่นควรพบทันตแพทย์เพื่อขัดฟันทำความสะอาดเพื่อขจัดคราบสีเหล่านี้ให้ออกไปได้มากกว่าการแปรงฟัน และปัญหาฟันเหลืองจากคราบบุหรี่หรือชา กาแฟ ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหากลิ่นปากตามมา ซึ่งก็อาจจะเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุที่มาจากช่องปากหรือมาจากอวัยวะในระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน ถ้าแก้ไขสาเหตุจากในช่องปากเรียบร้อยแล้วยังมีกลิ่นปากอยู่อีก ก็ควรต้องไปปรึกษาแพทย์
สำหรับกลิ่นปากที่มีสาเหตุจากการในช่องปาก เกิดได้จากฟันผุ ฟันคุด และเหงือกอักเสบ ควรแก้ไขโดยการกำจัดสาเหตุดังกล่าว และป้องกันด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอทุกวัน เช้า เย็นและหลังอาหารทุกมื้อ ก็จะช่วยลดกลิ่นปากได้ และปัญหาที่อาจจะมักพบได้บ่อยในกลุ่มวัยทำงานอีกปัญหาหนึ่งก็คือ ปัญหาฟันผุ เพราะคนในวัยทำงานมักจะเกิดปัญหาฟันผุจากการละเลยการแปรงฟันและแปรงฟันไม่ทั่วถึงทุกบริเวณ รวมทั้งไม่ใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เกิดฟันผุตามร่องฟันบนด้านบดเคี้ยวและตามซอกฟันได้ง่าย ดังนั้น ควรแก้ไขด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ หลีกเลี่ยงอาหาร ผลไม้ หรือขนมขบเคี้ยวที่มีรสหวานจัด เปรี้ยวจัด เหนียวติดฟัน น้ำอัดลม โซดา
รวมทั้งอาหารที่ประกอบด้วยแป้งและน้ำตาลในปริมาณสูง เป็นต้น เพราะอาหารเหล่านี้เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วถูกย่อยในช่องปากจะเปลี่ยนสภาพเป็นกรดได้อย่างรวดเร็ว มีฤทธิ์กัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย อย่างไรก็ตาม การดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากและฟัน ก็ยังเป็นเรื่องที่สำคัญของคนทุกวัย เพราะการที่เรามีสุขภาพช่องปากที่ดี ก็จะส่งผลให้เรามีสุขภาพกายที่ดีเช่นเดียวกัน เพราะถ้าหากเรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง เราก็จะสามารถบดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารได้ ทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร ทำให้สามารถทำงานได้ง่ายขึ้น
อย่างไรก็ตาม ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี และควรใส่ใจให้มากเป็นพิเศษ ดังนั้น หากมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟัน ก็สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำจากทางคลินิกได้ เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่ม่ีความเชี่ยวชาญทางด้านทันตกรรม ทั้งยังมีบริการเกี่ยวกับทันตกรรมอย่างครบวงจร จึงทำให้คุณมั่นใจได้ว่า หากคุณเข้ารับการรักษากับทางคลินิกคุณจะกลับมามีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
%20TPCC2.jpg)
.png){kind=logo}
